Groen

Ecologisch leven, ik denk dat ik daar altijd wel wat opgelet heb maar sinds ik bezig ben met deze blog en dus bewuster ben gaan leven heb ik er nog meer opgelet. Als ik boeken uit de bibliotheek haalde met tips om duurzamer te leven had ik bij vele tips een heel goed gevoel omdat ik die al lang toepaste. Maar als je al veel doet wordt het soms moeilijker om nog groener te gaan leven.
Hier zet ik per categorie kort wat ik zelf al doe. Als je verdere info wil over een tip laat je het maar weten.
En de meeste van deze tips zijn niet enkel goed voor het milieu maar ook voor jezelf en je portemonnee.

Opmerking: deze lijst is een work in progress en zal regelmatig aangevuld worden. Als ik nog iets bedenk wat ik doe of als ik iets nieuw uitprobeer

Afval

  • Sorteer je afval
  • Probeer geen bruikbare spullen weg te gooien. Toch iets niet meer nodig? Verkoop het, schenk het weg aan kennissen of de kringwinkel
  • Vervang geen dingen die nog goed zijn. Geen nieuwe GSM als de andere nog werkt, geen nieuwe winterjas omdat de andere al 4 jaar oud is, geen nieuwe lakens omdat de oude niet van biologisch katoen zijn. 
  • Maak zo veel mogelijk zelf om zo afval te vermijden (vb notenmelk of brood)
  • Houd bij wanneer je je vuilzakken buitenzet en maak er een sport van om je record te verbreken
  • Gooi geen eten weg. Ga er gewoon creatief mee aan de slag. (klik hier voor recepten met restjes) THT-data op verpakkingen zeggen trouwens niets en vaak zijn die producten nog veel langer houdbaar
  • Houd inpakpapier en kaartjes bij. Inpakpapier kan je hergebruiken en kaartjes kan je gebruiken om er nieuwe van te knutselen
  • Hang een Geen reclame sticker op je brievenbus. 
  • Probeer eens creatief aan te slag te gaan met afval

Eten en drinken

  • Drink kraanwater
  • Eet seizoensgroenten. Klik hier voor een handige groentekalender van Velt
  • Koop vooral inlandse producten. Natuurlijk zijn er producten die hier niet groeien maar appelen moeten echt niet uit Nieuw-Zeeland komen.
  • Koop bio in de mate van het mogelijk. Zelfs af en toe bio is beter dan nooit
  • Of word lid van een voedselteam 
  • Neem je lunch mee in brooddozen of andere herbruikbare verpakkingen
  • Toch graag paprika of perziken in de winter? Vries ze in als ze in het seizoen zijn
  • Eet minstens 1 dag per week vegetarisch of veganistisch
  • Wordt vegetariërs of veganist
  • Maak zo veel mogelijk zelf om zo afval te vermijden (vb notenmelk of brood)  
  • Schil geen appels, wortels, komkommers,... minder afval en vooral minder werk. 
  • Avocado's zijn wel lekker en gezond maar moeten van ver komen en het zijn heel dorstige vruchten. Ze hebben dus veel water nodig. Geniet er dus met mate van.

Koken

  • Gebruik deksels op potten. Dat kookt ook sneller
  • Ontdooien? Haal het 's avonds al uit de diepvries en leg het in de koelkast (dubbele winst: je verbruikt geen energie om het te ontdooien en het houd de koelkast koud zodat die minder snel aanspringt)
  • Als de oven aan het voorverwarmen is kan je die warmte gebruiken. Vb kokosolie of boter laten smelten. of restjes opwarmen
  • Ik wacht ook nooit tot de oven voorverwarmd is maar zet alles er bijna direct in.
  • Maak optimaal gebruik van een warme oven. Zet er meerdere dingen tegelijk in of direct na elkaar.
  • Bewaar restjes (in de diepvries) en maak er een heerlijke soep van
  • Wees creatief met groenten: het groen van de bloemkool kan in de soep, radijsjesloof of bietenblad kan je klaarmaken als spinazie, van verlepte sla maak je een spread voor op brood,...
  • Eet regelmatig rauw. Rauwe groenten maar ook gekiemde peulvruchten en zaden (of boekweit)
  • Zoek naar een blender, hakmolen,... zonder elektriciteit 
  • Maak gebruik van de hooikistmethode om bijvoorbeeld peulvruchten of rijst te koken.

Vervoer

  • Zoek duurzaam vervoer naar je werk. De fiets, de bus, trein, carpool,...  
  • Als je een busabonnement koopt kan je gratis heel Vlaanderen rondrijden.Of zelfs naar Maastricht of Luik. En als je met de bus gaat werken betaalt je werkgever het ook nog eens (voor een deel) terug. lees hier over mijn ervaringen met de Lijn
  • Probeer wat meer de fiets te nemen voor korte afstanden. Investeer in degelijke fietstassen en je kunt zonder auto boodschappen gaan doen (wij gaan soms grote inkopen met de auto in Duitsland doen en de rest probeer ik met de fiets te doen)
  • Haal je autosleutel van je sleutelbos. Klinkt stom maar hierdoor denk ik bewuster na of ik al dan niet de auto neem
  • Vermijd vliegen

Verwarming

  • Zet de verwarming 1 graad lager. Als je die temperatuur gewend ben,doe er dan nog eentje af.
  • Gebruik geen timers op je verwarming. 's Morgens staat bij mij de verwarming nooit op. Gewoon wassen, aankleden, ontbijten en weg. Ik merk eigenlijk niet eens meer dat de verwarming uitstaat. (in de winter is het 's morgens in de woonkamer tussen de 12 en 14C)
  • Ook 's avonds zet ik de verwarming een half uurtje voor ik ga slapen uit.
  • De verwarming in de slaapkamer gewoon niet gebruiken. Heb je het koud? Kruip wat dichter tegen je partner of gebruik een extra deken en investeer in warme pyjama's.
  • Een heel simpele regel die ik gebruik: Je kan maar in 1 kamer tegelijk zijn dus moet je ook maar 1 kamer verwarmen. Of 2 als je met 2 personen woont.
  • Over verkoelen in de zomer heb ik hier een paar groene tips geschreven

 Verzorging

  • Vervang handzeep en douchegel door Marseillezeep of Aleppozeep (de tweede is de beste optie maar zelf heb ik voorlopig ook Marseillezeep). Deze zijn biologisch afbreekbaar
  • Maak met deze zeep ook zelf wasmiddel
  • Gebruik appelazijn als conditioner
  • Koop ecologisch afwasmiddel
  • Gebruik geen make up
  • Ga voor wasbaar maandverband of een divacup i.p.v. wegwerp 
  • Buiten een blok zeep, een ecologische deo en ecologische tandpasta koop ik geen verzorgingsproducten meer.

Vrijetijd en ontspanning

  • Ga op verkenning in je eigen streek (met de fiets)
  • Europa is prachtig dus je moet niet naar de andere kant van de wereld vliegen.
  • Laat de computer of tv is uit. Lees een boek of speel een gezelschapsspel
  • Koop geen boeken of tijdschriften maar word lid van de plaatselijke bibliotheek (waar je natuurlijk niet met de auto naartoe gaat) 
  • Je kan niet en tv-kijken en computeren tegelijk. Zet altijd maar 1 apparaat aan
  • Winkelen is geen ontspanning
  • Probeer ook in je vrije tijd duurzaam vervoer te zoeken. 
  • Kijk geen tv. Echt! Het veranderd je leven! 
  • Probeer eens een fietsvakantie of een staycation

Winkelen

  • Koop niks wat je niet nodig hebt (ook al is het ecologisch gemaakt of een superaanbieding)
  • Vermijd verleidelijke winkels (action, blokker, kledingwinkels,....)
  • Neem altijd herbruikbare tassen mee. Ik heb er standaard 1 in mijn handtas zitten
  • Let op verpakkingen bij aankoop. Vermijd zaken die per stuk apart ingepakt zijn
  • hergebruik de plastic zakjes van groenten en fruit 
  • Koop gedroogde bonen en linzen i.p.v.in blik (veel minder afval) 
  • Koop bepaalde zaken in bulk in
  • Ga naar een verpakkingsvrije winkel als die er in je buurt is. Als je er een tijdje voor in de auto moet zitten zie ik het ecologische niet meer echt in. 

Wonen

  • Gebruik spaarlampen of ledlampen
  • Nieuwe kast nodig? Kijk eerst is rond in de kringwinkel of op tweedehandssites
  • Nieuwe elektro nodig? Ga voor A+ of beter
  • Koop geen nieuwe spullen die je eigenlijk niet nodig hebt (vb decoratiedingen)
  • Doe lichten uit als je een kamer verlaat
  • Op een appartement wonen is duurzamer dan in een huis (vooral wat betreft verwarming)

 

Nog iemand tips? Laat een reactie achter.


Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Reacties zijn altijd leuk om te lezen dus bedankt dat je er even de tijd voor neemt.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...